【时间】
2015年4月10-12日
【地点】
广州花都朗头古村，明伦书院总部基地
【禅师简介】
陈康（果展居士），66年生，明伦书院特聘道家内丹实修养生专家。陈先生少年习武，1996年拜圣光法师修习佛法，同年拜著名武术家、养生大师王安平门下修行丹道，又拜北京著名大成拳名师李长明门下修行丹道。
陈老师30多年的实修经验，可谓“禅武一味，佛道双修”。以陈先生为师，可修得返老还童的最高境界。
【学员评价】
陈老师是个真正的修行者，坚信禅机佛理与丹道，并笃行不辍。今年四十九岁，但身体的状态强过小他二十岁的人，腹如篮球，肌如橡皮，骨如钢筋，柔中带刚、刚柔并济、一触即发，于我等有着大距离的本质区别。
【道家内丹养生意义】
内丹是道家修炼的总称，根据能量在人体不同部位的分布，分上、中、下三个丹田。丹道养生，旨在在修炼中充盈人的精、气、神，并以此根基，达到心灵修养，增长智慧。
明伦书院的丹道养生，更配合陈康老师独门养生茶饮，初学者即可在失眠，手脚冰凉，肤色暗黄，宫寒等方面得到良好改善。
【课程内容】
1、道家养生的基本知识
2、春季养生的基本知识
3、道家养生的功法知识
4、养生在生活中的运用
5、禅修与养生的关系
6、个性化养生建议
【注意事项】
布鞋、宽松着装、洗漱自带
