2015年3月8-15日，在明伦书院总部塱头古村基地三月的“返老还童—禅修与养生”课程圆满结束了，此次课程由“禅武一味，佛道双修”的陈康老师教学，来自全国各地的企业家们参加了此次课程。
所参加的企业家对此课程所求为两点：
1、学一套不受时间、地点、条件限制的，可以长期坚持的锻炼方式，并能治好自己严重耗损的身体。
2、学一种可以让自己入静的心法，让自己疲惫不堪的心能够得到休息。
“返老还童—禅修与养生”课程由明伦书院特聘的首席养生专家陈康老师教学。陈老师有着30多年的实修经验，用学员的评价就是：
陈老师是个真正的修行者，坚信禅机佛理，并笃行不辍。今年五十岁，但身体的状态强过小他二十岁的人，腹如篮球、肌如橡皮、骨如钢筋，柔中带刚、刚柔相济、一触即发，于我等有着大距离的本质区别。
课程以静养心，在这个喧嚣又带点浮躁的社会，住进古色古香的百年进士村，享受着远离尘世的质朴，禅修中感受一呼一吸之间每一寸肌肉放松的舒畅，感受每一个毛孔张开的微动，体味生命最原始而又最本质的快乐，禅修与养生结合如此天衣无缝，这感觉，真的，好极了！
课程又以动养生，一招莲花动功，一天天拉动了我的筋骨，让我整个身体变得越来越轻松灵活，一个浑圆桩功法，让我身体的亚健康都能够毫无保留的呈现出来，我身体毒素多，第二天就能够看见红疹子爆发，直到第六天才排出体外，在第四天的时候腿浮肿起来，那是因为自己湿气重，肾功能衰弱，直到第七天离开的时候才消下去。每天吃着素食，但是气色却一天比一天好，总之，每天都能感觉到身体的变化与好转。
如果说塱头古村沉淀的是一种人文精神，那么明伦书院和陈老师带给我的是一种生命实相的思考和生命实修的体验。七天两个关键词总结:繁忙春节后的回归和愉悦，生命富足原来也可以如此简单。感恩明伦，感恩陈老师！
